Hvordan håndterer man et overskud af zucchini i slutningen af sommeren? Frysning, syltning og tørring har alle deres regler – og én af dem vil måske overraske dig. [Læs mere om det]
Sundhed
Jak se hýbat tak, aby záda přestala bolet? Klid na lůžku situaci zhoršuje. Tady jsou jednoduché pohyby, které zvládnete i v akutní fázi bolesti. --- Hvordan bevæger man sig, så ryggen holder op med at gøre ondt? Sengeleje forværrer situationen. Her er e [Læs mere om det]
Tørre hænder fra hyppig håndvask kan være en indgangsport for bakterier. Læs om, hvordan en simpel ændring af sæbe og vandtemperatur kan forbedre din huds tilstand. [Læs mere om det]
Hvordan man håndterer arbejdsstress – ingen har fortalt dig det så ærligt som dette. Problemet er ikke kun det, der sker på kontoret, men det, du tager med dig hjem hver aften. [Læs mere om det]
Måltider til arbejde kan du pakke, så de holder sig uden køling hele dagen. Disse tips vil forvandle din arbejdsfrokost til ukendelighed. [Læs mere om det]
Træning i gangen kræver hverken dyrt udstyr eller meget plads. Du skal blot bruge en måtte, et modstandsbånd og vide, hvilke øvelser der faktisk fungerer i et snævert rum. [Læs mere om det]
Hovedpine fra vejret er ikke overfølsomhed men fysiologi. Forstå hvad der sker i dine blodkar når en front nærmer sig og hvordan du forhindrer det næste gang. [Læs mere om det]
Syltning uden sukker er ikke kun for diabetikere. Din marmelade kan endelig smage af frugt og ikke af sødt sirup, og samtidig holde sig hele vinteren. [Læs mere om det]
Træning for folk, der aldrig har syntes om fitnesscentret, behøver ikke se ud som squats og løbebånd. Der findes måder at bevæge sig på, hvor man næsten ikke opdager, at man faktisk træner. [Læs mere om det]
Hårdt vand ødelægger håret stille og umærkeligt. Hårpleje i hårdt vand ved hjælp af chelat-shampoo og brusehovedsfilter kan ændre hårets tilstand i løbet af få uger. [Læs mere om det]