Ferwer Magazine

Interessante fakta, ideer, tips og tricks til et bedre liv.

Hvorfor er proteinindtag vigtigt under graviditeten, og hvordan gør man det

Hvorfor er proteinindtag vigtigt under graviditeten, og hvordan gør man det

Petr Novák

Øvre krydssyndrom - hvordan man genkender det, og hvad man skal gøre ved det

Øvre krydssyndrom - hvordan man genkender det, og hvad man skal gøre ved det

Martina Domanská

Oplev styrken af hypertrofi og dens indvirkning på kondition og sundhed

8 min

Shuba opskrift - lagdelt salat fuld af minder og fantastiske smage

7 min

Kolde køkkenopskrifter til sommerfester og hurtige middage

Tomáš Vařecha

7 min

Brugen af salt granola i køkkenet er mere omfattende, end du tror

Martina Domanská

7 min

Skab hygge derhjemme med græskarcupcakes i weekenden

Anna Procházková

6 min

Oplev en fantastisk mango sticky rice opskrift og imponér dine kære

Tomáš Dvořák

6 min

Hvordan man nemt bager en galette derhjemme og overrasker sine kære

7 min

Sådan laver du en roulade af marengs, og hvorfor du bør prøve det i dag

Anna Procházková

7 min

Fondant opskrift vil vise dig, hvordan du laver den perfekte flydende kerne

7 min

Sådan dekoreres honningkager nemt og effektivt uden stress

8 min

Vafler med salt fyld vil overraske dig – prøv nye varianter

6 min

Hvordan lemon curd puster liv i enhver dessert og giver den en ny dimension

Martina Domanská

7 min

Hvordan Vatikanbrød bringer magi ind i vores hjem

7 min

Oplev aioliens magi og prøv at lave det derhjemme

7 min

Hvordan man bager babka derhjemme og nyder dens unikke smag

7 min

Opdag magien ved gylden mælk for bedre søvn og vitalitet

Tomáš Vařecha

8 min

Hvordan nyde menemen og tilpasse det til dine smagsløg

Martina Domanská

7 min

Nem rán og deres sprøde smag vil tage dig med til Vietnam.

7 min

Oplev fordelene ved mango lassi og forfrisk din krop

Tomáš Vařecha

7 min

Vigtige råd til at lave en fantastisk club sandwich derhjemme

Tomáš Vařecha

7 min

Hvordan man laver kylling satay som en professionel derhjemme

Martina Domanská

7 min

Kammuslinger: hvordan man tilbereder dem sundt og lækkert

Tomáš Dvořák

6 min

Stracciatella vil fascinere dig både som ost og som en lækker is

Tomáš Dvořák

7 min

Opdag falsk mørbrad og lær at tilberede den derhjemme

7 min

Oplev portobellos magi i fyldte retter

Martina Domanská

7 min

Hvordan vælger man den bedste skyr til sin sunde livsstil

8 min

Opskrift på kålrabibøffer til hele familien

Tomáš Dvořák

7 min

Bag kylling i yoghurt og nyd den perfekte smag

Tomáš Vařecha

8 min

Oplev et strejf af eksotisk med rejer i kokosmælk

7 min

Sunde bamseboller til børn direkte fra dit køkken

Tomáš Vařecha

7 min

Sund mad lige ved hånden med en vitaminsalat af surkål

Anna Procházková

7 min

Hvorfor er risnudler med tofu så populære i det asiatiske køkken

Tomáš Dvořák

7 min

Sunde fordele ved hvid radise-spread, der vil overraske dig

Anna Procházková

7 min