Hvordan genkender man problemer med skjoldbruskkirtlen, når symptomerne ligner almindelig træthed eller stress? Disse advarselssignaler overser de fleste mennesker i årevis. [Læs mere om det]
Petr Novák
Hvorfor føler forældre sig skyldige, selv når de klarer alt? Problemet ligger ikke hos dem, men i én myte, som vi alle tror på. [Læs mere om det]
Sunday scaries er et reelt psykologisk fænomen. Op til 80 % af mennesker oplever søndagsangst for mandagen, og hjernen behandler den som en reel trussel. Hvad kan man gøre ved det? [Læs mere om det]
Hvorfor du ikke har lyst til at spise om morgenen, og om det er et problem, forklarer videnskaben klart. Kortisol, ghrelin og sene aftensmåltider spiller deres rolle. Og morgenmad behøver ikke at være obligatorisk. [Læs mere om det]
Hvordan rengør man fuger på badeværelset uden dyr kemi? Én simpel pasta virker bedre end specialiserede sprays fra drogeriet. Resultatet vil overraske dig. [Læs mere om det]
Hormonelle forandringer påvirker hårkvaliteten fra puberteten til overgangsalderen. Forstå mekanismen og gør mere for dit hår end blot at skifte shampoo. [Læs mere om det]
At sidde korrekt er kun begyndelsen. Hvis du ignorerer din stilling, når du sover og står, vil selv den bedste stol ikke redde din ryg. [Læs mere om det]
Vidste I, at den usynlige byrde udmatter mere end selve husarbejdet? Nøglen er ikke at gøre mindre, men at holde op med at være den eneste person, der tænker på alt. [Læs mere om det]
Yoghurt, granola og fitnessbarer indeholder en overraskende mængde sukker. Find ud af, hvor det gemmer sig, og hvordan man læser etiketterne, så du ikke lader dig narre. [Læs mere om det]
# Hvordan stiller man opvasken korrekt i opvaskemaskinen og undgår indtørrede rester på tallerkenerne? Én ubemærket fejl skaber problemer for næsten alle. [Læs mere om det]