Øvelser mod dobbelt hage og nakkemusklerne, som du kan klare på 10 minutter om dagen. Desuden behøver en dobbelt hage ikke at have noget med overvægt at gøre, og mange er ikke klar over det. [Læs mere om det]
Petr Novák
Jak vyčistit žehličku a odstranit vodní kámen bez drahých přípravků? Eddike, citronsyre eller natron klarer opgaven bedre, end du forventer. [Læs mere om det]
Hvordan man støtter lymfen med tørbørstning vil overraske dig med sin enkelhed. Alt du behøver er den rigtige børste, fem minutters tid og bevægelser i den rigtige retning på kroppen. [Læs mere om det]
Håndskrift bremser tankerne – og det er netop dets største styrke. Opdag, hvorfor vi husker ting bedre, når vi skriver dem i hånden, og hvorfor vi er mere tilbøjelige til at gennemføre dem. [Læs mere om det]
Hjemmelavede frugtrullader i stedet for slik er nemmere end du tror. Du skal bare bruge frugt, en ovn og et par timer. Resultatet mætter sødetrang uden sukker og tilsætningsstoffer. [Læs mere om det]
Smerter fra musen i skulder og håndled er ikke bare træthed. Øvelser mod museskuldre virker, men kun hvis du ved, hvilke muskler du faktisk overbelaster. Det her viser dig det. [Læs mere om det]
Tallene i trekanten på plastemballagen er ikke bare dekoration. Hvert tal fra 1 til 7 afslører, om emballagen er sikker, genanvendelig – eller om du bør holde dig langt fra den. [Læs mere om det]
Nattesved plager flere mennesker, end du måske tror. Koldsved om natten behøver ikke betyde noget alvorligt, hvis du ved, hvad du skal holde øje med. [Læs mere om det]
Hvorfor stilhed generer os, afslører mere om os selv end om stilheden i sig selv. Det er et spejl af de følelser, vi undgår. Og der er noget, man kan gøre ved det. [Læs mere om det]
Domæstisk instant havregrød på glas er billigere, sundere og mere velsmagende end noget fra butikken. Men ved du, hvilke flager du skal bruge, for at de bliver ordentligt bløde? [Læs mere om det]