Sådan undgår du at ødelægge din ryg ved den daglige løftning af børn og tasker – det starter med én simpel bevægelse lige inden du løfter. Fysioterapeuter anbefaler den til alle forældre. [Læs mere om det]
Petr Novák
Udlån og deling af ting i nabolaget fungerer bedre, end du tror. Læs, hvorfor samfund, hvor folk låner ting af hinanden, er lykkeligere og mere sikre. [Læs mere om det]
Hvordan klarer man en graviditet, når man derhjemme har en toårig orkan løbende rundt? Læs, hvad der virkelig virker, og hvad der omvendt unødvendigt udmatter selv de mest organiserede forældre. [Læs mere om det]
# Hemmeligheden bag træthed i sofaen og vågenhed i sengen. Det handler om betinget refleks, melatonin og søvntryk. Forstå mekanismen og begynd endelig at sove ordentligt. [Læs mere om det]
Hjemmelavede instant-supper i krus til arbejdet er nemmere, end du tror. Det tager kun 15 minutter om aftenen, og næste dag har du en varm frokost uden poser fyldt med salt. [Læs mere om det]
Øresusen om aftenen oplever mange mennesker, men få ved hvorfor. Årsagen er faktisk enkel, og at forstå den kan markant forbedre kvaliteten af din søvn. [Læs mere om det]
Godt køkkengrej behøver ikke at fylde et halvt skab. Et par kvalitetsstykker er nok, og madlavningen bliver nemmere, hurtigere og overraskende nok også sundere. [Læs mere om det]
Jak podstøtte kroppen efter søvnløse nætter uden at overleve hele dagen på kun kaffe. Disse strategier virker bedre, end du ville forvente. [Læs mere om det]
Hvorfor græder vi af glæde, rørelse eller skønhed? Videnskaben forklarer det endelig og viser, at tårer er en meget klogere reaktion, end vi troede. [Læs mere om det]
Måltider med én hånd er en redning for forældre til babyer. Disse opskrifter er næringsrige, hurtige at tilberede og kan spises selv med en sovende baby i armene. [Læs mere om det]