Børnenes kreationer hober sig op, og du ved ikke, hvad du skal gøre med dem uden dårlig samvittighed? Her er en tilgang, som dit barn også vil sætte pris på, og som frigør plads i hjemmet. [Læs mere om det]
Petr Novák
Ophold ved vandet reducerer stress på blot tyve minutter. Det er hverken tilfældigt eller romantik, men videnskab. Læs, hvad der præcis sker i din hjerne og dit legeme. [Læs mere om det]
Chuť na čokoládu eller salte chips har en overraskende logisk forklaring. Hvad fortæller din krop dig præcist, og hvordan reagerer du på det uden at føle dig skyldig? [Læs mere om det]
Hvorfor udsætter vi behagelige ting, selv når vi har tid og penge til dem? Svaret vil måske overraske dig og vil helt sikkert få dig til at genoverveje et par ting. [Læs mere om det]
# Zázvorové shoty nejsou jen módní výstřelek, ale ani zázračný lék. Co od nich reálně čekat a kdy vám naopak vůbec nepomůžou? --- Ingefærshots er ikke bare en modetrend, men heller ikke et vidundermiddel. Hvad kan du realistisk forvente af dem, og hvorn [Læs mere om det]
Følelsen af pinlighed under træning kan afholde dig fra at bevæge dig permanent. Psykologer ved, hvorfor det sker, og hvordan man ændrer det uden at tvinge sig selv og uden skam. [Læs mere om det]
Hvordan reducerer du rodet derhjemme og beholder stadig alt det, der betyder noget for dig? Det kan lade sig gøre, og det er nemmere, end du tror. Du skal blot ændre én afgørende vane. [Læs mere om det]
Metallisk smag i munden, modvilje mod kød eller en uventet trang til surt? Ændringer i smag og lugt under graviditet er normale, og videnskaben ser en klar årsag bag dem. [Læs mere om det]
For stor empati er ikke bare følsomhed. Det er en tilstand, hvor du overtager andres smerte som din egen og gradvist mister dig selv. Det her burde du vide. [Læs mere om det]
Salte morgenmåltider i stedet for søde hjælper med at tæmme sulten, forbedre humøret og koncentrationen. Og alligevel tager tilberedningen mindre end ti minutter. [Læs mere om det]