Ernæring for hormonel balance under graviditeten starter på tallerkenen, og det er ikke raketvidenskab. Find ud af, hvad du skal spise for stabil energi, mere rolig sindstilstand og færre cravings samt mindre kvalme. [Læs mere om det]
Mor og barn
Naturlig pleje under graviditeten kan begynde derhjemme, når du vælger skånsomme rutiner for både kr
Naturlig pleje under graviditeten, både indvendigt og udvendigt, handler ikke om perfektion, men om ro. Praktiske råd til fordøjelsen, hydrering, sensitiv hud samt husholdning med færre dufte og mere velvære. [Læs mere om det]
ABKM hos børn kan virkelig udfordre forældre, derfor forklarer vi i artiklen klart forskellen i forhold til laktoseintolerance, de typiske symptomer på huden og i maven, og hvornår det er bedst at konsultere en læge. [Læs mere om det]
Fit på barsel handler ikke om en perfekt krop, men om at have styrke til at håndtere barnevognen, trapperne og bære uden smerter. I artiklen finder du enkle tips til gang, mobilitet og let styrketræning. [Læs mere om det]
Tasken til fødeafdelingen kan være enkel, når du fokuserer på dokumenter, komfort og et minimum af t
Tasken til hospitalet trin for trin for en roligere ventetid på fødslen. Liste over, hvad du skal medbringe til hospitalet, anbefalinger til mor og nyfødte samt simple tricks til, hvordan du pakker smart og uden panik. [Læs mere om det]
Madpakker til skolen uden morgenstress og uden unødvendigt madspild. I artiklen finder du enkle principper, smart indpakning og hurtige kombinationer, som børnene faktisk vil spise, og som sparer nerverne om morgenen. [Læs mere om det]
Seboré hos spædbørn viser sig ofte som skællende pletter på hovedet. Lær, hvordan du medfølelsesfuldt og med naturlige midler kan håndtere denne almindelige tilstand. [Læs mere om det]
Gravide kvinder kan roligt nyde mozzarella under graviditeten, hvis de vælger produkter lavet af pasteuriseret mælk. [Læs mere om det]
Hvorfor man ikke bør stryge maven under graviditeten, og hvad det betyder for din sikkerhed og komfort? Se på grundene, du ikke bør overse. [Læs mere om det]
Er du interesseret i, hvilke fordele BLW-metoden har? Den hjælper med at udvikle børns tillid og selvstændighed ved spisning. Find ud af mere om denne tilgang. [Læs mere om det]