Cucflek og dens kulturelle betydning for forskellige samfund
Hvad er et sugemærke, og hvordan slipper man hurtigt af med det? Myter, fakta og gennemprøvede tips
Sugemærker – et lille, men ofte meget iøjnefaldende minde fra en passioneret aften. Mens nogle betragter det med et smil som et romantisk symbol, ser andre det som en upassende detalje, der ikke passer ind i arbejdsmiljøet eller foran forældrenes øjne. Uanset hvilken lejr du tilhører, er én ting sikker – når først et sugemærke opstår, vil vi som regel gerne fjerne det så hurtigt som muligt. Men hvordan gør man det effektivt og naturligt?
Inden vi går i gang med tips til, hvordan et sugemærke forsvinder på få minutter eller dage, er det godt at forstå, hvad denne lilla plet egentlig er, og hvorfor den dukker op på vores hud.
Hvordan opstår et sugemærke, og hvorfor har det så markant en farve
Et sugemærke er i bund og grund et lille blå mærke forårsaget af sugning eller intens kysning af et bestemt område på huden, ofte på halsen. Det opstår, når små blodkar lige under hudens overflade brister under tryk eller undertryk. Blodet kommer derefter ind i det omgivende væv og skaber den typiske farve – fra lilla og rød til grønlig eller gul, efterhånden som blå mærket heler.
Det lyder måske dramatisk, men i de fleste tilfælde er et sugemærke harmløst. Problemet opstår, når det dukker op et uheldigt sted, eller når man har en vigtig aftale, jobsamtale eller familiefest. Så melder spørgsmålet sig: hvordan slipper man af med et sugemærke så hurtigt som muligt?
Hvor lang tid tager det for et sugemærke at forsvinde naturligt?
Det afhænger af flere faktorer – størrelsen på sugemærket, din huds følsomhed, styrken af undertrykket, men også af hvor hurtigt kroppen kan absorbere det undslupne blod. Generelt gælder det, at et sugemærke forsvinder inden for 3 til 7 dage, ligesom et almindeligt blå mærke. I nogle tilfælde kan det være synligt i op til ti dage, især hvis det var virkelig kraftigt.
Det er dog vigtigt at nævne, at helingens hastighed kan påvirkes – og det er netop her, muligheden ligger for at synligt reducere eller endda fjerne sugemærket på få minutter.
Hvordan fjerner man et sugemærke på 5 minutter – findes der en mirakelløsning?
Realistisk set er en fuldstændig fjernelse af et sugemærke på fem minutter mere en illusion end almindelig praksis. Men der findes tricks, der kan forbedre hudens udseende betydeligt på få minutter og lysne sugemærket nok til, at kun de mest opmærksomme øjne bemærker det.
Her er nogle muligheder, som folk ofte prøver – nogle med mere, andre med mindre succes:
-
Isterning: I de første timer efter sugemærkets opståen hjælper nedkøling. Ved at lægge en isterning (pakket ind i en klud) på stedet i et par minutter kan du reducere hævelsen og bremse spredningen af blod til det omgivende væv. Det fjerner det måske ikke helt, men det hjælper ofte med at reducere intensiteten.
-
Varmt omslag: Hvis sugemærket har eksisteret i mere end 24 timer, et varmt omslag fremmer blodcirkulationen og kan hjælpe kroppen med hurtigere at absorbere blodproppen.
-
Massage med tandbørste: En blid massage med en ren tandbørste eller ske kan hjælpe med at øge blodcirkulationen og gradvist sprede farven. Denne metode er dog omdiskuteret – hvis sugemærket er nyt, kan du snarere skade dig selv og forværre tilstanden.
-
Aloe vera eller arnica: Naturlige midler med antiinflammatoriske egenskaber, såsom gel fra aloe vera eller salve med arnica, kan fremme heling og reducere hudirritation. De er skånsomme og velegnede til sensitiv hud.
En bruger på sociale medier beskrev, at hun kunne reducere sugemærkets synlighed betydeligt ved hjælp af en naturlig gel med arnica og let makeup – "på kort tid var det ikke længere en pinlighed, men blot en lille skygge."
Prøv vores naturlige produkter
Maskering - når fjernelse ikke er nok
Hvis det ikke lykkes at fjerne sugemærket helt på 5 minutter, er maskering næste skridt. I kosmetik findes der tricks til at farveneutralisere blå mærker. For eksempel dæmper en grøn concealer røde og lilla nuancer godt. Efter det kan du påføre en almindelig concealer eller makeup, der udjævner hudtonen.
Det kan betale sig at investere i kvalitetskosmetik, der dækker godt, men samtidig ikke tørrer ud eller smitter af på tøjet. Mineral makeup eller concealers uden silikone er desuden skånsomme mod huden og irriterer ikke.
Og hvad hvis du hellere vil undgå et sugemærke end at håndtere det?
Hvordan laver man et sugemærke... eller undgår det?
Mens nogle betragter sugemærker som en kærlig underskrift, ser andre det som et uønsket tegn. Interessant nok opstår et sugemærke langt fra altid – det afhænger af hudens følsomhed, sugningens varighed og styrken af undertrykket.
Hvis nogen ønsker at lave et sugemærke med vilje, er alt, hvad der skal til, at skabe undertryk på huden ved at suge i et par sekunder. Det opstår oftest på halsen, fordi blodkarrene her er tæt på overfladen, og huden er tynd. Nogle gange opstår det også på skulderen eller låret. Det er dog vigtigt at huske, at det er en lille skade – og hos personer med blodkoagulationsforstyrrelser eller meget sensitiv hud kan et sugemærke ikke kun være upassende, men også farligt.
Hvis du derimod vil undgå det, skal du blot være mere forsigtig ved kys og eventuelt aftale med din partner, at de mest følsomme områder udelades.
Sugemærker og deres kulturelle betydning
Det er interessant, hvordan forskellige kulturer opfatter sugemærker forskelligt. Mens de i Vesten forbindes med ungdommelig romantik eller letsindighed, betragtes et sugemærke i nogle asiatiske lande som et upassende tegn, der bør dækkes til eller fjernes helt. Og så er der dem, der bærer det som et stolt symbol på lidenskab – lidt som en tatovering uden nål.
Men én ting er sikkert, et sugemærke vækker ofte spørgsmål og formodninger hos omgivelserne. Og ikke alle har lyst til at svare på spørgsmålet "Hvad har du på halsen?" under et firmamøde eller en familiemiddag. Det er netop derfor, så mange mennesker forsøger at finde måder, hvordan man hurtigt kan fjerne eller maskere et sugemærke.
Naturlige hjælpere og tålmodighed
På længere sigt er den bedste medicin tid. Det kan dog betale sig at fremme helingen med en sund livsstil. Tilstrækkeligt med C-vitamin og K-vitamin har ifølge læger en positiv effekt på regenerering af blodkar og hud. At undgå alkohol eller rygning hjælper også – begge dele forsinker heling af blå mærker.
Nogle mennesker sværger til omslag med teposer – for eksempel har sort te en sammentrækkende effekt takket være indholdet af tanniner. Andre anbefaler at bruge essentielle olier, såsom lavendel eller kamille, som har beroligende og antiinflammatoriske egenskaber.
Og som det kendte tjekkiske ordsprog siger: „Det, man ikke ser, gør ikke ondt." Og det gælder også omvendt – nogle gange er den bedste løsning blot at skjule sugemærket i et par dage og lade det forsvinde i sit eget tempo. Kroppen har nemlig en fremragende evne til at regenerere, man skal blot give den en chance.
Uanset om du betragter et sugemærke som et symbol på lidenskab eller som en uheldig hændelse, du helst ville slette øjeblikkeligt, er én ting sikker: næste gang vil du vide, hvordan du skal håndtere det.
