Ferwer Magazine

Interessante fakta, ideer, tips og tricks til et bedre liv.

Økologisk rengøring, der virkelig virker, begynder med at undgå de mest almindelige fejl

Økologisk rengøring, der virkelig virker, begynder med at undgå de mest almindelige fejl

Petr Novák

Deodorant versus antiperspirant er et valg, der påvirker både komfort og hudens sundhed.

Deodorant versus antiperspirant er et valg, der påvirker både komfort og hudens sundhed.

Petr Novák

Kalorietælling behøver ikke være en nødvendighed, når du kan sammensætte en balanceret tallerken.

13 min

Hvordan man overvinder vinterblues, når en dårligere stemning bliver til sæsonbetinget affektiv lide

16 min

Hvordan man taler med familien om bæredygtighed uden konflikter

13 min

Hjemmefermentering er enkel, når du kender et par regler, der altid virker

13 min

Hjemmekontor versus kontor: hvilke fordele og ulemper bringer hjemmearbejde i praksis

14 min

Karpaltunnelsyndrom kan begynde diskret, når hånden prikker, især om natten.

12 min

Tabata er velegnet, når du vil træne derhjemme uden udstyr og alligevel aktivere hele kroppen.

12 min

Passionsfrugt er en eksotisk frugt, der overrasker med sin smag, og derfor er det værd at lære den a

12 min

Taurin kan understøtte ydeevne og koncentration, når du ved, hvordan du bruger det sikkert.

13 min

Biologisk nedbrydelige ting forveksles ofte med komposterbare, lær forskellen

13 min

Hvad har du virkelig brug for til en baby, når du ønsker udstyr, der giver mening

16 min

Planken er en simpel øvelse, der styrker kroppens kerne, når den udføres korrekt.

13 min

Skyr versus græsk yoghurt, hvad er forskellene, som du kan mærke i smag og sammensætning?

14 min

Konjac svamp, der renser huden skånsomt, kan erstatte peeling og vatrondeller.

12 min

Kaolin er en alsidig hvid ler, som du kan bruge både i kosmetik og i hjemmet.

13 min

Hvilke fødevarer er gode for hjernen, når du ønsker at støtte hukommelse og koncentration?

13 min

Zero waste er en retning, som alle kan håndtere, når de begynder med små ændringer derhjemme.

12 min

Sprukne læber plager både om vinteren og om sommeren, når de mangler beskyttelse og hydrering.

14 min

Nordic walking er gang med stave, der aktiverer hele kroppen og skåner leddene.

12 min

Jern i fødevarer kan hjælpe med træthed, når du ved, hvilke kilder du skal vælge

12 min

Hjemmelavet granola er det værd, fordi du har kontrol over sukker, fedt og kvaliteten af ingrediense

Anna Procházková

13 min

Blomster, der er velegnede til soveværelset, kan hjælpe med at gøre rummet hyggeligt uden at forstyr

Anna Procházková

14 min

Nano rengøring kan gøre det lettere at gøre rent, når du ved, hvor det virkelig fungerer.

14 min

Hvorfor har jeg lyst til dessert efter hovedmåltidet, selvom jeg allerede er mæt, og hvad betyder de

13 min

Dans som en fantastisk kardiotræning og udstrækning er en måde at bevæge sig på uden kedsomhed og pr

12 min

Brunch derhjemme kan nemt klares ved at kombinere sødt, salt og en varm ting, der mætter.

12 min

Minimalisme hos børn, der frigør værelset og giver mere plads til ægte leg

Tomáš Dvořák

14 min

Et sundere hjem kan skabes uden store ændringer

15 min

Ikke at lave noget er vigtigt for sundheden, fordi det giver både kroppen og sindet den tabte ro til

13 min

Hvorfor gør vores krop ondt, når vi ikke bevæger os, og hvad sker der egentlig i kroppen ved langvar

13 min

Hvordan man plejer sig selv efter fødslen, så kroppen heler blidt, og sindet finder ro

13 min

Rafaelo kokosové kugler laves sundt og uden bagning

13 min

De mest almindelige fejl ved rengøring, der koster dig tid, energi og resultat

14 min