Ferwer Magazine

Interessante fakta, ideer, tips og tricks til et bedre liv.

Prøv sunde og enkle havrekager med banan

Prøv sunde og enkle havrekager med banan

Tomáš Dvořák

Inden du rækker ud efter en energidrik, find ud af, hvad den gør ved kroppen

Inden du rækker ud efter en energidrik, find ud af, hvad den gør ved kroppen

Martina Domanská

Opdag smagen og fordelene ved pistaciemel

4 min

Med denne opskrift vil gnocchi altid være perfekte

4 min

I ovnen bagte tortillas med kylling hører til blandt de bedste opskrifter.

Anna Procházková

4 min

Tunge ben fra knæene og ned kan virkelig være en plage

7 min

Prøv en diætversion af salaten, der ikke belaster din fordøjelse

5 min

Satse på sunde opskrifter med hakket kyllingekød

5 min

Opdag magien ved saftige fitness hytteostpandekager

Anna Procházková

4 min

Cake pop fejrer succes både til fester og på sociale medier

4 min

Sund madlavning begynder, når du vælger bælgfrugtpasta

Martina Domanská

4 min

Bag sunde bananmuffins, der vil begejstre dig

Tomáš Dvořák

5 min

Hvad betyder streptokok i skeden for kvinders sundhed?

Tomáš Dvořák

5 min

Genstart din organisme med en effektiv 3-dages detox

Martina Domanská

6 min

Hvordan man opretholder glat hud uden appelsinhud

5 min

Prøv lækre fitnesspandekager fyldt med protein

Anna Procházková

4 min

De bedste vitaminer til diabetikere og deres vigtige effekter

5 min

Rød maca hjælper med at reducere træthed og støtte koncentrationen

Martina Domanská

6 min

Effekterne af eleuthero - naturens styrke for bedre ydeevne og sundhed

6 min

Hvordan man slipper af med sukkerafhængighed og føler sig bedre

6 min

Hvordan man hjælper et barn med at håndtere sine stærke følelser

Tomáš Dvořák

7 min

Det tomme rede-syndrom ændrer forældres liv for altid

Martina Domanská

5 min

Hvorfor tage en test for generaliseret angstlidelse?

Anna Procházková

6 min

Prøv den sommerlige kartoffelsalat fyldt med friske smagsoplevelser

Tomáš Dvořák

6 min

Den bedste opskrift på Dal Makhani, som du vil elske

Martina Domanská

6 min

De første tegn på åbning af livmoderhalsen under graviditet

Tomáš Vařecha

4 min

Brug ikke unødvendigt penge på parfume, benyt dig af duftprøver.

Anna Procházková

6 min

Hvad betyder rysten på hænderne hos børn, og hvornår skal man gå til lægen

Tomáš Vařecha

7 min

Parfumprøver som en billigere vej til luksuriøse dufte

5 min

Aubergine-lasagne giver dig en ægte italiensk atmosfære

4 min

Prøv moringaolie og bliv forelsket i dens virkninger

Tomáš Dvořák

5 min

Nyd friskheden med en forårskartoffelsalat

Tomáš Vařecha

6 min

Opdag naturlig munddesinfektion for frisk ånde

Anna Procházková

5 min

OCD-symptomer kan påvirke hverdagen

Martina Domanská

6 min

Naturens skønhedshemmelighed ligger gemt i hjulkroneolie

4 min