Blærer i halsen og hvordan man skelner dem fra halsbetændelse
Sådan genkender og håndterer du sår i halsen - når synkning gør mere ondt end normalt
Ondt i halsen er ofte et almindeligt problem, der typisk signalerer en forkølelse eller en virusinfektion. Nogle gange skyldes smerten dog noget andet — sår i halsen. Ubehagelige, smertefulde sår, der kan gøre det svært at synke, tale og spise. Hvordan genkender man, at det er sår? Hvad hjælper mod sådanne sår, og hvornår skal man være ekstra opmærksom, især hos børn?
Hvordan genkender man sår i halsen og undgår at forveksle dem med halsbetændelse
Sår er små, hvide eller gullige sår med en rød kant, som oftest optræder på slimhinderne i mundhulen, altså på indersiden af læben, kinderne eller under tungen. Mindre almindelige, men desto mere ubehagelige, er sår i den bagerste del af halsen, på mandlerne eller i svælget.
I modsætning til halsbetændelse er der ikke tale om en bakteriel infektion. Alligevel kan symptomerne overlappe. Smerter ved synkning, kløen i halsen eller forhøjet temperatur — det kan være fælles for både viral halsbetændelse og mere omfattende sårlignende udslæt. Forskellen kan ses ved at kigge i halsen — mens mandlerne ved halsbetændelse ofte er røde og dækket af et hvidt lag, ser sår mere ud som enkelte sår med klart afgrænsede kanter.
"I vores land går man ofte først til lægen, når smerten er blevet så slem, at man ikke kan synke vand. Ved tidlig opdagelse af sår i halsen kan smerten dog i høj grad lindres derhjemme," forklarer Dr. Ludmila Janíková, specialist i øre-næse-hals.
Hvorfor opstår sår? Udløsere er ikke altid klare
Årsagerne til sår er ikke altid entydige. Hos voksne kan det være en kombination af stress, svækket immunforsvar, irritation af slimhinden (for eksempel efter for varm mad) eller en reaktion på visse fødevarer som citrusfrugter, chokolade, nødder eller krydret mad. I nogle tilfælde kan sår også være et resultat af mangel på B-vitaminer, jern eller folsyre.
Der er dog også situationer, hvor sår i halsen opstår som en ledsagende effekt af en anden sygdom, for eksempel ved virussygdomme eller autoimmune lidelser. Nogle gange er tilstedeværelsen af sår i halsen forbundet med infektiøs mononukleose, herpesinfektion eller Behçets syndrom. Hvis sår optræder oftere end tre gange om året eller er meget omfattende, er det en god idé at bede en læge om yderligere undersøgelser.
Prøv vores naturlige produkter
Sår i halsen hos børn - særlig opmærksomhed fortjener også små sår
Hos børn er sår i halsen særligt smertefulde, da de stærkt påvirker den sarte børneslimhinde og kan påvirke lysten til at spise og drikke. Barnet kan være irritabelt, træt og nægte at tale, da enhver bevægelse af tungen gør ondt. Hos mindre børn kan det første tegn være gråd, modvilje mod at spise og forhøjet temperatur.
Især hos småbørn kan det være svært at skelne, at problemet ikke er en almindelig halsbetændelse. Børnelæger rapporterer, at forældre ofte kommer med mistanke om halsbetændelse, men ved undersøgelse viser det sig at være sårlignende stomatitis eller herpangina — en virussygdom med typiske blærer i munden og på ganen.
En af de hyppige udløsere af sår hos børn er også skade på slimhinden — for eksempel ved utilsigtet bid i kinden eller ved brug af en hård tandbørste. Derudover kan børns immunsystem reagere kraftigere på almindelige virusinfektioner, hvilket viser sig i form af sår.
Hvad hjælper virkelig mod sår i halsen, og hvornår er det tid til at gå til lægen
Behandlingen af sår er for det meste symptomatisk — altså fokuseret på at lindre smerte og fremskynde heling. Hvis der opstår sår i halsen, er det vigtigt at opretholde en skånsom mundhygiejne, undgå irriterende fødevarer og drikke rigeligt med væsker, helst lunkne. En god hjælp kan være mundskyl med indhold af chlorhexidin eller naturlige skylninger, for eksempel af kamille, salvie eller saltvand.
Til at bedøve det berørte område kan man bruge lokale bedøvende geler, som er almindeligt tilgængelige på apoteker. Også pastiller med lidokain eller benzokain virker, i en passende form til børn. I nogle tilfælde hjælper også tilskud af B-vitaminer eller jern, hvis der er påvist mangel.
Men hvornår skal man være opmærksom? Hvis sårene er større end en centimeter, ikke heler inden for to uger, optræder gentagne gange eller forårsager hævelse af halsens lymfeknuder, er det en god idé at opsøge en læge. Ligeledes hvis barnet holder op med at spise eller drikke, er der risiko for dehydrering. I sådanne tilfælde kan antiviral behandling eller recept på en kortikosteroidspray være nødvendig.
Naturlige hjælpemidler og forebyggelse - hvordan man fremmer heling uden kemi
En interessant alternativ til almindelig medicin er naturlige midler, som ikke kun beroliger den betændte slimhinde, men også understøtter den naturlige helingsproces. Udover den kendte kamille og salvie anbefales for eksempel propolis, som har stærke antibakterielle egenskaber, eller aloe vera, som hjælper med at lindre irritation.
Inden for forebyggelse spiller en sund livsstil og korrekt ernæring en væsentlig rolle. At sikre kroppen tilstrækkeligt med vitaminer, en varieret kost rig på fibre, regelmæssig motion og god søvn er fundamentalt. At undgå stress er lettere sagt end gjort, men selv små ændringer — for eksempel regelmæssige gåture i frisk luft eller begrænsning af overdreven koffeinindtagelse — kan have stor betydning for kroppens samlede modstandskraft.
Et reelt eksempel? Fru Martina (37 år) klagede i flere måneder over tilbagevendende smerter ved synkning, som altid opstod efter en krævende periode på arbejdet. Lægen anbefalede hende at tage B-vitamintilskud og magnesium, samt at udelukke citrusfrugter og chokolade i en måned. "Jeg blev overrasket over, at ændringen i kosten og et par aftener uden arbejde virkelig hjalp. Siden da har jeg kun haft sår i halsen én gang," siger hun.
Ikke alt, der gør ondt i halsen, er halsbetændelse
Forveksling mellem halsbetændelse og sår er ikke ualmindelig. Halsbetændelse med sårudslæt i halsen? Ja, det kan også ske — især ved virusinfektion, hvor kroppen reagerer på betændelse ved at danne små sår. Det er ikke klassisk bakteriel halsbetændelse, men dens virale form, som behandles på en anden måde. I sådanne tilfælde hjælper antibiotika ikke, tværtimod kan de unødigt belaste kroppen.
En pålidelig diagnose fastslås altid af en læge, ideelt baseret på en halsprøve. Men hvis man lærer at kende forskel mellem almindelige sår og en mere alvorlig tilstand, kan man spare sig selv for mange ubehageligheder og unødvendige besøg hos lægen.
I hvert fald gælder det, at styrket immunforsvar, en afbalanceret kost og skånsom pleje af mundhulen er det bedste, vi kan gøre for vores sundhed — også når vi ikke har ondt. Og hvis den kendte følelse af, at synkning gør mere ondt end normalt, alligevel opstår, er det godt at vide, hvordan man genkender sår i halsen — og hvad der virkelig hjælper mod dem.
