Kutki

Andre navne: Picrorhiza kurroa, katuki, hu huang lian

Kutki, også kendt som Picrorhiza kurroa, Katuki eller Hu huang lian, er en art af lægeplante, der er hjemmehørende i Himalaya og andre bjergrige regioner i Indien, Nepal, Bhutan og Kina. I disse områder er den en traditionel del af ayurvedisk medicin og kinesisk traditionel medicin. Når planten bruges rigtigt, er den gavnlig for menneskers sundhed, men man skal være opmærksom på, at der kan opstå negative bivirkninger, hvis den indtages i for store mængder. Derfor er det altid bedre at konsultere en læge eller urtelæge før brug.

Der fremstilles forskellige produkter af Kutki-planten. Dens rødder tørres normalt og bruges til at fremstille ekstrakter og pulvere. Disse produkter bruges ofte som en del af kosttilskud til at støtte leverens sundhed, fordøjelsen, immunsystemet og til at regulere blodsukkerniveauet. Kutki bruges også til at lave forskellige teer, pulvere og tabletter. På det seneste er Kutki også i stigende grad blevet brugt i kosmetikindustrien. Hudpleje- og hårplejeprodukter, der indeholder Kutki-ekstrakt, kan findes på markedet. Kutki er også en populær ingrediens i fitnesstilskud, ofte tilsat pulver til fremstilling af proteindrikke.